Archivo de la etiqueta: estres

Toma nota

Hace unos meses fuí a una conferencia, un evento público gratuito que desde la publicidad presentaba un gran atractivo. Me senté centrado para estar atento, craso error. A los pocos minutos era consciente de que me había equivocado, ¡menudo tostón! … Seguir leyendo

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Disfruta del amanecer

8.15 de la mañana, llego tarde a la primera reunión de la mañana, no encuentro en el dial la música que me gusta y el ruido extraño que escuchaba de fondo mientras conducía se convierte en un reventón de rueda … Seguir leyendo

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Escucha las señales

Así se llama un capítulo de El Equilibrista y el pasado jueves escuché una historia que ilustra perfectamente qué hacer para escuchar las señales. Fue en el Congreso de Supply Chain organizado por AECOC, en una amigable comida Francisco (muchas … Seguir leyendo

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Vivir experiencias aunque sean malas

El pasado sábado un amigo me llevó a dar un paseo en un barco pesquero, menos de 1 hora me dijo. Me emocioné un montón, una oportunidad de conocer de cerca un oficio tan antiguo como la vida y contado … Seguir leyendo

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El perro del hortelano

La sabiduría popular es fruto de la experiencia de muchos años así que, en general, suele acertar. En este caso habla de que “El perro del hortelano ni come ni deja comer”. Un lector de El Equilibrista me comentaba que … Seguir leyendo

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Estar presente

Una de las claves de todos los decálogos para ser feliz es “estar presente”.  Se trata de dedicarte en cuerpo y alma a una única actividad y olvidarte de todo el resto (ya sean preocupaciones, problemas o alegrías). Centrando toda … Seguir leyendo

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Teletrabajo y conciliación. Equilibrio inestable

Está toda la sociedad inmersa en la búsqueda de soluciones flexibles para empresas y trabajadores para permitir una mayor conciliación laboral y familiar que ayude al equilibrio personal. De hecho, ha sido parte importante del reciente debate electoral. Una de … Seguir leyendo

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¿Aún no eres un Equilibrista? Cómo conseguir la conciliación y el equilibrio personal

En este artículo intento concentrar toda la información sobre el libro El Equilibrista que hasta ahora andaba algo desordenada. Espero generar la expectativa suficiente para que al leerlo quieras convertirte en un equilibrista. Ya hay más de 400 equilibristas ¿Y tú … Seguir leyendo

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El prólogo de El Equilibrista gratis, por Constan Dacosta

El Equilibrista tiene varias sorpresas, todo ello intentando aportar algo distinto y atraer la atención de los lectores entre tanta oferta. Una de estas agradables sorpresas es el fantástico prólogo a cargo de Constan Dacosta, ejecutivo de reconocido prestigio nacional … Seguir leyendo

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Conciliación de la vida laboral, familiar y personal

Afortunadamente hay muchas entidades que se dedican a impulsar la conciliación laboral y familiar. Una de las más activas es Iguálate, merece la pena navegar por su web y descubrir la cantidad de iniciativas relacionadas con el mundo de la … Seguir leyendo

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